Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Zwiebel getrocknet
Dateil-Anzeige

Nährwerte:
Kilokalorien: 301 kcal
Kilojoule: 1258 kJ
Protein: 14,6 g
Fett: 2,8 g
Kohlehydrate: 52,9 g
davon Zucker: 27,8 g
Ballaststoffe: 20,3 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,7 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,4 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1,3 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 34,4 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,7 mg
Vitamin K: 3,5 mg
Vitamin B1: 0,3 mg
Vitamin B2: 0,1 mg


Vitamin B6: 1,1 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0,1 mg
Niacin: 1,9 mg
Panthotensäure: 1,4 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 301 mg
Chlor (Cl): 399 mg
Kalium (K): 1313 mg
Magnesium (Mg): 113 mg
Natrium (Na): 90 mg
Phosphor (P): 388 mg
Schwefel (S): 475 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 472 µg
Eisen (Fe): 4536 µg
Fluor (F): 388 µg
Mangan (Mn): 785 µg
Jod (J): 21 µg
Zink (Zn): 2270 µg

Aminosäuren:
Alanin: 395 mg
Arginin: 1838 mg
Aspargin: 1074 mg
Asparginsäure: 672 mg
Cystein: 233 mg
Glutamin: 3624 mg
Glutaminsäure: 2267 mg
Glycerin: 598 mg
Histidin: 149 mg
Isoleucin: 245 mg


Leucin: 399 mg
Lysin: 652 mg
Methionin: 144 mg
Phenylalanin: 376 mg
Prolin: 437 mg
Serin: 391 mg
Threonin: 217 mg
Tryptophan: 194 mg
Tyrosin: 392 mg
Valin: 283 mg


Alle Angaben gelten pro 100g