Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Zwetschge Konserve
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Nährwerte:
Kilokalorien: 75 kcal
Kilojoule: 314 kJ
Protein: 0,5 g
Fett: 0,1 g
Kohlehydrate: 17,7 g
davon Zucker: 3,3 g
Ballaststoffe: 2 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0,8 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,6 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg


Vitamin B6: 0 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,2 mg
Panthotensäure: 0,1 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 15 mg
Chlor (Cl): 2 mg
Kalium (K): 129 mg
Magnesium (Mg): 7 mg
Natrium (Na): 2 mg
Phosphor (P): 17 mg
Schwefel (S): 5 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 105 µg
Eisen (Fe): 371 µg
Fluor (F): 6 µg
Mangan (Mn): 88 µg
Jod (J): 1 µg
Zink (Zn): 133 µg

Aminosäuren:
Alanin: 18 mg
Arginin: 8 mg
Aspargin: 173 mg
Asparginsäure: 136 mg
Cystein: 3 mg
Glutamin: 27 mg
Glutaminsäure: 21 mg
Glycerin: 8 mg
Histidin: 9 mg
Isoleucin: 11 mg


Leucin: 15 mg
Lysin: 11 mg
Methionin: 5 mg
Phenylalanin: 11 mg
Prolin: 21 mg
Serin: 12 mg
Threonin: 10 mg
Tryptophan: 0 mg
Tyrosin: 5 mg
Valin: 13 mg


Alle Angaben gelten pro 100g