| Zitronenmelisse getrocknet |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
293 |
kcal |
| Kilojoule: |
1226 |
kJ |
| Protein: |
23,2 |
g |
| Fett: |
5,7 |
g |
| Kohlehydrate: |
35,9 |
g |
| davon Zucker: |
26,2 |
g |
| Ballaststoffe: |
19,9 |
g |
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 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
1 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,3 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
3,2 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
4 |
mg |
| Vitamin C: |
188,6 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
6,9 |
mg |
| Vitamin K: |
2 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,5 |
mg |
| Vitamin B2: |
1,1 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,3 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0,1 |
mg |
| Niacin: |
7,3 |
mg |
| Panthotensäure: |
1,1 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
881 |
mg |
| Chlor (Cl): |
447 |
mg |
| Kalium (K): |
2517 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
190 |
mg |
| Natrium (Na): |
123 |
mg |
| Phosphor (P): |
313 |
mg |
| Schwefel (S): |
480 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
697 |
µg |
| Eisen (Fe): |
12469 |
µg |
| Fluor (F): |
348 |
µg |
| Mangan (Mn): |
3207 |
µg |
| Jod (J): |
29 |
µg |
| Zink (Zn): |
7307 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1361 |
mg |
| Arginin: |
904 |
mg |
| Aspargin: |
1815 |
mg |
| Asparginsäure: |
2466 |
mg |
| Cystein: |
263 |
mg |
| Glutamin: |
2659 |
mg |
| Glutaminsäure: |
3612 |
mg |
| Glycerin: |
730 |
mg |
| Histidin: |
346 |
mg |
| Isoleucin: |
963 |
mg |
|
| Leucin: |
1407 |
mg |
| Lysin: |
1286 |
mg |
| Methionin: |
283 |
mg |
| Phenylalanin: |
812 |
mg |
| Prolin: |
953 |
mg |
| Serin: |
767 |
mg |
| Threonin: |
838 |
mg |
| Tryptophan: |
258 |
mg |
| Tyrosin: |
477 |
mg |
| Valin: |
983 |
mg |
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