| Winterzwiebel getrocknet |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
288 |
kcal |
| Kilojoule: |
1206 |
kJ |
| Protein: |
14 |
g |
| Fett: |
2,8 |
g |
| Kohlehydrate: |
50,5 |
g |
| davon Zucker: |
32,4 |
g |
| Ballaststoffe: |
18 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
0,6 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,4 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
1,3 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0,5 |
mg |
| Vitamin C: |
113,1 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
2,4 |
mg |
| Vitamin K: |
3,2 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,4 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,6 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
1 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0,2 |
mg |
| Niacin: |
2,5 |
mg |
| Panthotensäure: |
1,3 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
358 |
mg |
| Chlor (Cl): |
273 |
mg |
| Kalium (K): |
2295 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
114 |
mg |
| Natrium (Na): |
59 |
mg |
| Phosphor (P): |
264 |
mg |
| Schwefel (S): |
479 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
520 |
µg |
| Eisen (Fe): |
15947 |
µg |
| Fluor (F): |
390 |
µg |
| Mangan (Mn): |
1944 |
µg |
| Jod (J): |
22 |
µg |
| Zink (Zn): |
4144 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
340 |
mg |
| Arginin: |
1841 |
mg |
| Aspargin: |
1343 |
mg |
| Asparginsäure: |
710 |
mg |
| Cystein: |
221 |
mg |
| Glutamin: |
3529 |
mg |
| Glutaminsäure: |
1866 |
mg |
| Glycerin: |
543 |
mg |
| Histidin: |
135 |
mg |
| Isoleucin: |
219 |
mg |
|
| Leucin: |
330 |
mg |
| Lysin: |
538 |
mg |
| Methionin: |
142 |
mg |
| Phenylalanin: |
347 |
mg |
| Prolin: |
394 |
mg |
| Serin: |
390 |
mg |
| Threonin: |
230 |
mg |
| Tryptophan: |
170 |
mg |
| Tyrosin: |
418 |
mg |
| Valin: |
279 |
mg |
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