| Weizen Vollkornmehl |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
292 |
kcal |
| Kilojoule: |
1222 |
kJ |
| Protein: |
11,4 |
g |
| Fett: |
2,5 |
g |
| Kohlehydrate: |
54,8 |
g |
| davon Zucker: |
0,1 |
g |
| Ballaststoffe: |
9,3 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
0,4 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,3 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
1,1 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
0 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
1,4 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,5 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,2 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,4 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
5,4 |
mg |
| Panthotensäure: |
1,2 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
34 |
mg |
| Chlor (Cl): |
40 |
mg |
| Kalium (K): |
334 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
124 |
mg |
| Natrium (Na): |
3 |
mg |
| Phosphor (P): |
373 |
mg |
| Schwefel (S): |
131 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
599 |
µg |
| Eisen (Fe): |
3230 |
µg |
| Fluor (F): |
97 |
µg |
| Mangan (Mn): |
3255 |
µg |
| Jod (J): |
2 |
µg |
| Zink (Zn): |
3638 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
375 |
mg |
| Arginin: |
482 |
mg |
| Aspargin: |
56 |
mg |
| Asparginsäure: |
514 |
mg |
| Cystein: |
246 |
mg |
| Glutamin: |
343 |
mg |
| Glutaminsäure: |
3148 |
mg |
| Glycerin: |
525 |
mg |
| Histidin: |
237 |
mg |
| Isoleucin: |
432 |
mg |
|
| Leucin: |
764 |
mg |
| Lysin: |
320 |
mg |
| Methionin: |
161 |
mg |
| Phenylalanin: |
572 |
mg |
| Prolin: |
1392 |
mg |
| Serin: |
541 |
mg |
| Threonin: |
314 |
mg |
| Tryptophan: |
121 |
mg |
| Tyrosin: |
369 |
mg |
| Valin: |
498 |
mg |
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