| Weichkäse Halbfettstufe |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
186 |
kcal |
| Kilojoule: |
778 |
kJ |
| Protein: |
24,2 |
g |
| Fett: |
9,4 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
5,7 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
2,8 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,3 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0,1 |
mg |
| Vitamin C: |
1,1 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0,2 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,6 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,2 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
1,1 |
mg |
| Panthotensäure: |
1,1 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
645 |
mg |
| Chlor (Cl): |
1583 |
mg |
| Kalium (K): |
203 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
20 |
mg |
| Natrium (Na): |
1172 |
mg |
| Phosphor (P): |
633 |
mg |
| Schwefel (S): |
209 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
73 |
µg |
| Eisen (Fe): |
302 |
µg |
| Fluor (F): |
102 |
µg |
| Mangan (Mn): |
31 |
µg |
| Jod (J): |
20 |
µg |
| Zink (Zn): |
2927 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
679 |
mg |
| Arginin: |
766 |
mg |
| Aspargin: |
81 |
mg |
| Asparginsäure: |
1530 |
mg |
| Cystein: |
126 |
mg |
| Glutamin: |
263 |
mg |
| Glutaminsäure: |
5006 |
mg |
| Glycerin: |
418 |
mg |
| Histidin: |
579 |
mg |
| Isoleucin: |
1348 |
mg |
|
| Leucin: |
2438 |
mg |
| Lysin: |
1770 |
mg |
| Methionin: |
512 |
mg |
| Phenylalanin: |
1013 |
mg |
| Prolin: |
2505 |
mg |
| Serin: |
1170 |
mg |
| Threonin: |
1052 |
mg |
| Tryptophan: |
324 |
mg |
| Tyrosin: |
1169 |
mg |
| Valin: |
1448 |
mg |
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