Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Wald-Erdbeeren
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Nährwerte:
Kilokalorien: 31 kcal
Kilojoule: 129 kJ
Protein: 0,8 g
Fett: 0,4 g
Kohlehydrate: 5,8 g
davon Zucker: 4,5 g
Ballaststoffe: 2 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,3 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 63,7 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,1 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,1 mg


Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,5 mg
Panthotensäure: 0,3 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 26 mg
Chlor (Cl): 15 mg
Kalium (K): 142 mg
Magnesium (Mg): 15 mg
Natrium (Na): 3 mg
Phosphor (P): 24 mg
Schwefel (S): 13 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 128 µg
Eisen (Fe): 941 µg
Fluor (F): 24 µg
Mangan (Mn): 245 µg
Jod (J): 1 µg
Zink (Zn): 124 µg

Aminosäuren:
Alanin: 41 mg
Arginin: 36 mg
Aspargin: 40 mg
Asparginsäure: 191 mg
Cystein: 7 mg
Glutamin: 28 mg
Glutaminsäure: 130 mg
Glycerin: 32 mg
Histidin: 15 mg
Isoleucin: 17 mg


Leucin: 41 mg
Lysin: 30 mg
Methionin: 1 mg
Phenylalanin: 24 mg
Prolin: 25 mg
Serin: 30 mg
Threonin: 28 mg
Tryptophan: 14 mg
Tyrosin: 30 mg
Valin: 24 mg


Alle Angaben gelten pro 100g