Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Vanilleschote
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Nährwerte:
Kilokalorien: 261 kcal
Kilojoule: 1094 kJ
Protein: 3,8 g
Fett: 3,2 g
Kohlehydrate: 53,2 g
davon Zucker: 47 g
Ballaststoffe: 22,2 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,8 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,7 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,8 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg


Vitamin B6: 0 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 1,3 mg
Panthotensäure: 0 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 1339 mg
Chlor (Cl): 211 mg
Kalium (K): 455 mg
Magnesium (Mg): 51 mg
Natrium (Na): 27 mg
Phosphor (P): 61 mg
Schwefel (S): 109 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 437 µg
Eisen (Fe): 38481 µg
Fluor (F): 52 µg
Mangan (Mn): 6042 µg
Jod (J): 5 µg
Zink (Zn): 2128 µg

Aminosäuren:
Alanin: 67 mg
Arginin: 102 mg
Aspargin: 874 mg
Asparginsäure: 467 mg
Cystein: 16 mg
Glutamin: 700 mg
Glutaminsäure: 374 mg
Glycerin: 91 mg
Histidin: 63 mg
Isoleucin: 106 mg


Leucin: 169 mg
Lysin: 133 mg
Methionin: 25 mg
Phenylalanin: 105 mg
Prolin: 87 mg
Serin: 107 mg
Threonin: 74 mg
Tryptophan: 22 mg
Tyrosin: 43 mg
Valin: 158 mg


Alle Angaben gelten pro 100g