| Tintenfisch Konserve |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
85 |
kcal |
| Kilojoule: |
355 |
kJ |
| Protein: |
16,4 |
g |
| Fett: |
1,1 |
g |
| Kohlehydrate: |
2 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
0,3 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,1 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,4 |
g |
| Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
2,7 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
1,3 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,2 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,2 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
1,4 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,3 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
41 |
mg |
| Chlor (Cl): |
1262 |
mg |
| Kalium (K): |
217 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
30 |
mg |
| Natrium (Na): |
1009 |
mg |
| Phosphor (P): |
180 |
mg |
| Schwefel (S): |
218 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
700 |
µg |
| Eisen (Fe): |
1880 |
µg |
| Fluor (F): |
84 |
µg |
| Mangan (Mn): |
21 |
µg |
| Jod (J): |
18 |
µg |
| Zink (Zn): |
949 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1060 |
mg |
| Arginin: |
937 |
mg |
| Aspargin: |
766 |
mg |
| Asparginsäure: |
1438 |
mg |
| Cystein: |
167 |
mg |
| Glutamin: |
1075 |
mg |
| Glutaminsäure: |
2018 |
mg |
| Glycerin: |
732 |
mg |
| Histidin: |
386 |
mg |
| Isoleucin: |
803 |
mg |
|
| Leucin: |
1134 |
mg |
| Lysin: |
1408 |
mg |
| Methionin: |
438 |
mg |
| Phenylalanin: |
546 |
mg |
| Prolin: |
570 |
mg |
| Serin: |
669 |
mg |
| Threonin: |
710 |
mg |
| Tryptophan: |
159 |
mg |
| Tyrosin: |
542 |
mg |
| Valin: |
844 |
mg |
|