Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Tilsiter Magerstufe
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Nährwerte:
Kilokalorien: 131 kcal
Kilojoule: 549 kJ
Protein: 30 g
Fett: 1 g
Kohlehydrate: 0 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,6 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,3 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,4 mg


Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,1 mg
Panthotensäure: 0,8 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 1313 mg
Chlor (Cl): 1326 mg
Kalium (K): 95 mg
Magnesium (Mg): 36 mg
Natrium (Na): 918 mg
Phosphor (P): 981 mg
Schwefel (S): 210 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 98 µg
Eisen (Fe): 470 µg
Fluor (F): 118 µg
Mangan (Mn): 43 µg
Jod (J): 30 µg
Zink (Zn): 3840 µg

Aminosäuren:
Alanin: 766 mg
Arginin: 948 mg
Aspargin: 0 mg
Asparginsäure: 2031 mg
Cystein: 136 mg
Glutamin: 19 mg
Glutaminsäure: 6065 mg
Glycerin: 454 mg
Histidin: 732 mg
Isoleucin: 1527 mg


Leucin: 3201 mg
Lysin: 2551 mg
Methionin: 747 mg
Phenylalanin: 1514 mg
Prolin: 3129 mg
Serin: 1671 mg
Threonin: 1305 mg
Tryptophan: 422 mg
Tyrosin: 1482 mg
Valin: 1946 mg


Alle Angaben gelten pro 100g