Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Süsskirsche
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Nährwerte:
Kilokalorien: 62 kcal
Kilojoule: 261 kJ
Protein: 1 g
Fett: 0,3 g
Kohlehydrate: 13,7 g
davon Zucker: 11,9 g
Ballaststoffe: 1,4 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 14,3 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,1 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg


Vitamin B6: 0 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,3 mg
Panthotensäure: 0,2 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 19 mg
Chlor (Cl): 3 mg
Kalium (K): 206 mg
Magnesium (Mg): 10 mg
Natrium (Na): 3 mg
Phosphor (P): 19 mg
Schwefel (S): 7 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 116 µg
Eisen (Fe): 432 µg
Fluor (F): 17 µg
Mangan (Mn): 87 µg
Jod (J): 1 µg
Zink (Zn): 67 µg

Aminosäuren:
Alanin: 22 mg
Arginin: 14 mg
Aspargin: 153 mg
Asparginsäure: 502 mg
Cystein: 3 mg
Glutamin: 10 mg
Glutaminsäure: 32 mg
Glycerin: 17 mg
Histidin: 12 mg
Isoleucin: 15 mg


Leucin: 22 mg
Lysin: 32 mg
Methionin: 4 mg
Phenylalanin: 15 mg
Prolin: 24 mg
Serin: 24 mg
Threonin: 19 mg
Tryptophan: 9 mg
Tyrosin: 10 mg
Valin: 24 mg


Alle Angaben gelten pro 100g