Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Streichkäse Vollfettstufe
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Nährwerte:
Kilokalorien: 295 kcal
Kilojoule: 1234 kJ
Protein: 18,3 g
Fett: 23,3 g
Kohlehydrate: 0,8 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 14,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 6,9 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,8 g
Cholesterin: 0,1 g

Vitamine:
Vitamin A: 0,2 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,7 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,3 mg


Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,1 mg
Panthotensäure: 0,9 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 469 mg
Chlor (Cl): 821 mg
Kalium (K): 164 mg
Magnesium (Mg): 27 mg
Natrium (Na): 1076 mg
Phosphor (P): 462 mg
Schwefel (S): 240 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 90 µg
Eisen (Fe): 711 µg
Fluor (F): 144 µg
Mangan (Mn): 53 µg
Jod (J): 35 µg
Zink (Zn): 3680 µg

Aminosäuren:
Alanin: 509 mg
Arginin: 574 mg
Aspargin: 2 mg
Asparginsäure: 1214 mg
Cystein: 89 mg
Glutamin: 41 mg
Glutaminsäure: 4094 mg
Glycerin: 319 mg
Histidin: 542 mg
Isoleucin: 1008 mg


Leucin: 1842 mg
Lysin: 1332 mg
Methionin: 400 mg
Phenylalanin: 876 mg
Prolin: 1995 mg
Serin: 942 mg
Threonin: 803 mg
Tryptophan: 238 mg
Tyrosin: 859 mg
Valin: 1142 mg


Alle Angaben gelten pro 100g