Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Streichkäse Fettstufe
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Nährwerte:
Kilokalorien: 303 kcal
Kilojoule: 1269 kJ
Protein: 15,1 g
Fett: 22,1 g
Kohlehydrate: 8,9 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 13,4 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 6,6 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,8 g
Cholesterin: 0,1 g

Vitamine:
Vitamin A: 0,3 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,4 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,4 mg


Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,1 mg
Panthotensäure: 0,7 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 523 mg
Chlor (Cl): 824 mg
Kalium (K): 220 mg
Magnesium (Mg): 28 mg
Natrium (Na): 1332 mg
Phosphor (P): 691 mg
Schwefel (S): 240 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 120 µg
Eisen (Fe): 300 µg
Fluor (F): 132 µg
Mangan (Mn): 51 µg
Jod (J): 33 µg
Zink (Zn): 2797 µg

Aminosäuren:
Alanin: 412 mg
Arginin: 580 mg
Aspargin: 16 mg
Asparginsäure: 1027 mg
Cystein: 79 mg
Glutamin: 24 mg
Glutaminsäure: 3259 mg
Glycerin: 250 mg
Histidin: 457 mg
Isoleucin: 886 mg


Leucin: 1698 mg
Lysin: 1329 mg
Methionin: 388 mg
Phenylalanin: 755 mg
Prolin: 1753 mg
Serin: 921 mg
Threonin: 673 mg
Tryptophan: 209 mg
Tyrosin: 763 mg
Valin: 975 mg


Alle Angaben gelten pro 100g