Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Streichkäse
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Nährwerte:
Kilokalorien: 391 kcal
Kilojoule: 1638 kJ
Protein: 24 g
Fett: 30,8 g
Kohlehydrate: 1,6 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 19 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 8,9 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1,2 g
Cholesterin: 0,1 g

Vitamine:
Vitamin A: 0,3 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,6 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,4 mg


Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,1 mg
Panthotensäure: 0,5 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 573 mg
Chlor (Cl): 728 mg
Kalium (K): 157 mg
Magnesium (Mg): 22 mg
Natrium (Na): 1359 mg
Phosphor (P): 775 mg
Schwefel (S): 240 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 130 µg
Eisen (Fe): 413 µg
Fluor (F): 143 µg
Mangan (Mn): 48 µg
Jod (J): 37 µg
Zink (Zn): 3020 µg

Aminosäuren:
Alanin: 575 mg
Arginin: 696 mg
Aspargin: 279 mg
Asparginsäure: 1445 mg
Cystein: 118 mg
Glutamin: 966 mg
Glutaminsäure: 5011 mg
Glycerin: 323 mg
Histidin: 663 mg
Isoleucin: 1199 mg


Leucin: 2193 mg
Lysin: 1682 mg
Methionin: 475 mg
Phenylalanin: 1113 mg
Prolin: 2420 mg
Serin: 1154 mg
Threonin: 883 mg
Tryptophan: 280 mg
Tyrosin: 1062 mg
Valin: 1439 mg


Alle Angaben gelten pro 100g