| Lebensmittel-Datenbank |
| Strauchbohnen getrocknet |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
311 |
kcal |
| Kilojoule: |
1300 |
kJ |
| Protein: |
25,4 |
g |
| Fett: |
5,2 |
g |
| Kohlehydrate: |
39,1 |
g |
| davon Zucker: |
11,3 |
g |
| Ballaststoffe: |
18,5 |
g |
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 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
1,2 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,1 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
2,9 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0,1 |
mg |
| Vitamin C: |
63,1 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
3,3 |
mg |
| Vitamin K: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B1: |
1,1 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,5 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,6 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
6,9 |
mg |
| Panthotensäure: |
2,2 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
140 |
mg |
| Chlor (Cl): |
142 |
mg |
| Kalium (K): |
1878 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
0 |
mg |
| Natrium (Na): |
15 |
mg |
| Phosphor (P): |
454 |
mg |
| Schwefel (S): |
156 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
431 |
µg |
| Eisen (Fe): |
5195 |
µg |
| Fluor (F): |
63 |
µg |
| Mangan (Mn): |
1638 |
µg |
| Jod (J): |
11 |
µg |
| Zink (Zn): |
1535 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1160 |
mg |
| Arginin: |
1231 |
mg |
| Aspargin: |
622 |
mg |
| Asparginsäure: |
2611 |
mg |
| Cystein: |
268 |
mg |
| Glutamin: |
1190 |
mg |
| Glutaminsäure: |
4990 |
mg |
| Glycerin: |
923 |
mg |
| Histidin: |
1029 |
mg |
| Isoleucin: |
839 |
mg |
|
| Leucin: |
1621 |
mg |
| Lysin: |
1847 |
mg |
| Methionin: |
311 |
mg |
| Phenylalanin: |
2122 |
mg |
| Prolin: |
1015 |
mg |
| Serin: |
1072 |
mg |
| Threonin: |
815 |
mg |
| Tryptophan: |
117 |
mg |
| Tyrosin: |
539 |
mg |
| Valin: |
1039 |
mg |
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