| Lebensmittel-Datenbank |
| Steinpilze getrocknet |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
162 |
kcal |
| Kilojoule: |
678 |
kJ |
| Protein: |
29,2 |
g |
| Fett: |
3 |
g |
| Kohlehydrate: |
3,7 |
g |
| davon Zucker: |
0,7 |
g |
| Ballaststoffe: |
50,2 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
0,7 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
1,7 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
7,9 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
1,1 |
mg |
| Vitamin K: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,2 |
mg |
| Vitamin B2: |
1,9 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,2 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0,1 |
mg |
| Folsäure: |
0,1 |
mg |
| Niacin: |
31,3 |
mg |
| Panthotensäure: |
15,9 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
173 |
mg |
| Chlor (Cl): |
193 |
mg |
| Kalium (K): |
2090 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
80 |
mg |
| Natrium (Na): |
37 |
mg |
| Phosphor (P): |
590 |
mg |
| Schwefel (S): |
132 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
1554 |
µg |
| Eisen (Fe): |
5814 |
µg |
| Fluor (F): |
394 |
µg |
| Mangan (Mn): |
1229 |
µg |
| Jod (J): |
74 |
µg |
| Zink (Zn): |
4737 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1324 |
mg |
| Arginin: |
2634 |
mg |
| Aspargin: |
1937 |
mg |
| Asparginsäure: |
1358 |
mg |
| Cystein: |
2749 |
mg |
| Glutamin: |
2506 |
mg |
| Glutaminsäure: |
1757 |
mg |
| Glycerin: |
692 |
mg |
| Histidin: |
1962 |
mg |
| Isoleucin: |
286 |
mg |
|
| Leucin: |
1129 |
mg |
| Lysin: |
1839 |
mg |
| Methionin: |
498 |
mg |
| Phenylalanin: |
1025 |
mg |
| Prolin: |
1591 |
mg |
| Serin: |
860 |
mg |
| Threonin: |
1027 |
mg |
| Tryptophan: |
2145 |
mg |
| Tyrosin: |
1094 |
mg |
| Valin: |
826 |
mg |
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