Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Stachelanone
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Nährwerte:
Kilokalorien: 66 kcal
Kilojoule: 277 kJ
Protein: 1 g
Fett: 0,3 g
Kohlehydrate: 14,6 g
davon Zucker: 10,3 g
Ballaststoffe: 1,1 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 18,6 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,5 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0 mg


Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,9 mg
Panthotensäure: 0,2 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 14 mg
Chlor (Cl): 15 mg
Kalium (K): 291 mg
Magnesium (Mg): 19 mg
Natrium (Na): 15 mg
Phosphor (P): 26 mg
Schwefel (S): 12 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 80 µg
Eisen (Fe): 600 µg
Fluor (F): 19 µg
Mangan (Mn): 58 µg
Jod (J): 1 µg
Zink (Zn): 113 µg

Aminosäuren:
Alanin: 48 mg
Arginin: 34 mg
Aspargin: 161 mg
Asparginsäure: 95 mg
Cystein: 5 mg
Glutamin: 177 mg
Glutaminsäure: 104 mg
Glycerin: 33 mg
Histidin: 15 mg
Isoleucin: 28 mg


Leucin: 53 mg
Lysin: 54 mg
Methionin: 10 mg
Phenylalanin: 24 mg
Prolin: 38 mg
Serin: 38 mg
Threonin: 29 mg
Tryptophan: 10 mg
Tyrosin: 20 mg
Valin: 34 mg


Alle Angaben gelten pro 100g