| Sprotte Konserve |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
218 |
kcal |
| Kilojoule: |
914 |
kJ |
| Protein: |
17 |
g |
| Fett: |
16 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
4,4 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
6,6 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
3,3 |
g |
| Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
0,1 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0,7 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
2,6 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,6 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
72 |
mg |
| Chlor (Cl): |
1469 |
mg |
| Kalium (K): |
244 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
28 |
mg |
| Natrium (Na): |
835 |
mg |
| Phosphor (P): |
157 |
mg |
| Schwefel (S): |
157 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
82 |
µg |
| Eisen (Fe): |
1551 |
µg |
| Fluor (F): |
291 |
µg |
| Mangan (Mn): |
27 |
µg |
| Jod (J): |
46 |
µg |
| Zink (Zn): |
1177 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1198 |
mg |
| Arginin: |
959 |
mg |
| Aspargin: |
570 |
mg |
| Asparginsäure: |
1763 |
mg |
| Cystein: |
153 |
mg |
| Glutamin: |
705 |
mg |
| Glutaminsäure: |
2184 |
mg |
| Glycerin: |
934 |
mg |
| Histidin: |
405 |
mg |
| Isoleucin: |
760 |
mg |
|
| Leucin: |
1384 |
mg |
| Lysin: |
1433 |
mg |
| Methionin: |
449 |
mg |
| Phenylalanin: |
672 |
mg |
| Prolin: |
565 |
mg |
| Serin: |
659 |
mg |
| Threonin: |
622 |
mg |
| Tryptophan: |
165 |
mg |
| Tyrosin: |
565 |
mg |
| Valin: |
825 |
mg |
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