| Sprotte gesalzen |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
209 |
kcal |
| Kilojoule: |
875 |
kJ |
| Protein: |
15,1 |
g |
| Fett: |
15,9 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
4,2 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
7,2 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
2,9 |
g |
| Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0,1 |
mg |
| Vitamin C: |
0,2 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
1,6 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,3 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,3 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
3,8 |
mg |
| Panthotensäure: |
1 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
134 |
mg |
| Chlor (Cl): |
9446 |
mg |
| Kalium (K): |
289 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
45 |
mg |
| Natrium (Na): |
5756 |
mg |
| Phosphor (P): |
207 |
mg |
| Schwefel (S): |
204 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
100 |
µg |
| Eisen (Fe): |
1801 |
µg |
| Fluor (F): |
395 |
µg |
| Mangan (Mn): |
53 |
µg |
| Jod (J): |
55 |
µg |
| Zink (Zn): |
1418 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1105 |
mg |
| Arginin: |
832 |
mg |
| Aspargin: |
326 |
mg |
| Asparginsäure: |
1398 |
mg |
| Cystein: |
138 |
mg |
| Glutamin: |
470 |
mg |
| Glutaminsäure: |
2015 |
mg |
| Glycerin: |
770 |
mg |
| Histidin: |
422 |
mg |
| Isoleucin: |
692 |
mg |
|
| Leucin: |
1120 |
mg |
| Lysin: |
1367 |
mg |
| Methionin: |
472 |
mg |
| Phenylalanin: |
608 |
mg |
| Prolin: |
565 |
mg |
| Serin: |
590 |
mg |
| Threonin: |
612 |
mg |
| Tryptophan: |
160 |
mg |
| Tyrosin: |
512 |
mg |
| Valin: |
879 |
mg |
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