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 Lebensmittel-Datenbank
Spirulina getrocknet
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Nährwerte:
Kilokalorien: 354 kcal
Kilojoule: 1481 kJ
Protein: 58 g
Fett: 3,9 g
Kohlehydrate: 20,2 g
davon Zucker: 16,6 g
Ballaststoffe: 3,7 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 1,4 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,3 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1,1 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0,6 mg
Vitamin C: 5,2 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0 mg
Vitamin K: 3,3 mg
Vitamin B1: 2 mg
Vitamin B2: 3,5 mg


Vitamin B6: 0,3 mg
Vitamin B12: 0,1 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 1 mg
Niacin: 11,2 mg
Panthotensäure: 3,2 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 605 mg
Chlor (Cl): 103 mg
Kalium (K): 1168 mg
Magnesium (Mg): 992 mg
Natrium (Na): 789 mg
Phosphor (P): 93 mg
Schwefel (S): 473 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 1803 µg
Eisen (Fe): 20595 µg
Fluor (F): 865 µg
Mangan (Mn): 4926 µg
Jod (J): 438 µg
Zink (Zn): 9632 µg

Aminosäuren:
Alanin: 2775 mg
Arginin: 2435 mg
Aspargin: 5322 mg
Asparginsäure: 6395 mg
Cystein: 567 mg
Glutamin: 7198 mg
Glutaminsäure: 8650 mg
Glycerin: 1602 mg
Histidin: 837 mg
Isoleucin: 2602 mg


Leucin: 3446 mg
Lysin: 2894 mg
Methionin: 732 mg
Phenylalanin: 1844 mg
Prolin: 2435 mg
Serin: 1844 mg
Threonin: 2157 mg
Tryptophan: 639 mg
Tyrosin: 1086 mg
Valin: 2530 mg


Alle Angaben gelten pro 100g