Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Sesam gesalzen
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Nährwerte:
Kilokalorien: 597 kcal
Kilojoule: 2499 kJ
Protein: 14,9 g
Fett: 53,7 g
Kohlehydrate: 8,8 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 9,4 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 7,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 22,8 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 21,2 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 3,6 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,4 mg
Vitamin B2: 0,1 mg


Vitamin B6: 0,3 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 2,9 mg
Panthotensäure: 0,8 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 651 mg
Chlor (Cl): 1195 mg
Kalium (K): 396 mg
Magnesium (Mg): 287 mg
Natrium (Na): 842 mg
Phosphor (P): 572 mg
Schwefel (S): 223 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 1343 µg
Eisen (Fe): 9379 µg
Fluor (F): 55 µg
Mangan (Mn): 1285 µg
Jod (J): 10 µg
Zink (Zn): 6937 µg

Aminosäuren:
Alanin: 743 mg
Arginin: 2090 mg
Aspargin: 37 mg
Asparginsäure: 1437 mg
Cystein: 288 mg
Glutamin: 5 mg
Glutaminsäure: 3403 mg
Glycerin: 880 mg
Histidin: 440 mg
Isoleucin: 613 mg


Leucin: 1139 mg
Lysin: 495 mg
Methionin: 461 mg
Phenylalanin: 698 mg
Prolin: 666 mg
Serin: 713 mg
Threonin: 655 mg
Tryptophan: 210 mg
Tyrosin: 549 mg
Valin: 837 mg


Alle Angaben gelten pro 100g