Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Sesambrötchen
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Nährwerte:
Kilokalorien: 244 kcal
Kilojoule: 1021 kJ
Protein: 7,8 g
Fett: 3,4 g
Kohlehydrate: 44,3 g
davon Zucker: 0,1 g
Ballaststoffe: 3,4 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,6 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 1,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1,4 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,5 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg


Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,9 mg
Panthotensäure: 0,2 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 49 mg
Chlor (Cl): 676 mg
Kalium (K): 116 mg
Magnesium (Mg): 38 mg
Natrium (Na): 418 mg
Phosphor (P): 98 mg
Schwefel (S): 74 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 237 µg
Eisen (Fe): 1882 µg
Fluor (F): 43 µg
Mangan (Mn): 540 µg
Jod (J): 3 µg
Zink (Zn): 1267 µg

Aminosäuren:
Alanin: 254 mg
Arginin: 353 mg
Aspargin: 26 mg
Asparginsäure: 410 mg
Cystein: 154 mg
Glutamin: 145 mg
Glutaminsäure: 2334 mg
Glycerin: 298 mg
Histidin: 156 mg
Isoleucin: 309 mg


Leucin: 520 mg
Lysin: 187 mg
Methionin: 124 mg
Phenylalanin: 401 mg
Prolin: 872 mg
Serin: 414 mg
Threonin: 248 mg
Tryptophan: 87 mg
Tyrosin: 235 mg
Valin: 322 mg


Alle Angaben gelten pro 100g