Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Sesam
Dateil-Anzeige

Nährwerte:
Kilokalorien: 580 kcal
Kilojoule: 2427 kJ
Protein: 16,8 g
Fett: 50,7 g
Kohlehydrate: 9,7 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 12 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 6,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 19,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 23 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 2,6 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,9 mg
Vitamin B2: 0,2 mg


Vitamin B6: 0,5 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0,1 mg
Niacin: 4,5 mg
Panthotensäure: 1,4 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 790 mg
Chlor (Cl): 11 mg
Kalium (K): 476 mg
Magnesium (Mg): 333 mg
Natrium (Na): 43 mg
Phosphor (P): 643 mg
Schwefel (S): 212 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 1548 µg
Eisen (Fe): 10100 µg
Fluor (F): 64 µg
Mangan (Mn): 1597 µg
Jod (J): 11 µg
Zink (Zn): 7153 µg

Aminosäuren:
Alanin: 883 mg
Arginin: 2366 mg
Aspargin: 30 mg
Asparginsäure: 1416 mg
Cystein: 324 mg
Glutamin: 14 mg
Glutaminsäure: 3924 mg
Glycerin: 877 mg
Histidin: 433 mg
Isoleucin: 612 mg


Leucin: 1178 mg
Lysin: 535 mg
Methionin: 569 mg
Phenylalanin: 833 mg
Prolin: 726 mg
Serin: 946 mg
Threonin: 713 mg
Tryptophan: 250 mg
Tyrosin: 608 mg
Valin: 911 mg


Alle Angaben gelten pro 100g