Seehecht Konserve in Öl |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
158 |
kcal |
Kilojoule: |
663 |
kJ |
Protein: |
14,5 |
g |
Fett: |
10,7 |
g |
Kohlehydrate: |
0 |
g |
davon Zucker: |
0 |
g |
Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
1,4 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
2,3 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
6,4 |
g |
Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0 |
mg |
Vitamin C: |
0,8 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
7,7 |
mg |
Vitamin K: |
0 |
mg |
Vitamin B1: |
0,1 |
mg |
Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,1 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0 |
mg |
Niacin: |
1,6 |
mg |
Panthotensäure: |
0,1 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
37 |
mg |
Chlor (Cl): |
1376 |
mg |
Kalium (K): |
221 |
mg |
Magnesium (Mg): |
20 |
mg |
Natrium (Na): |
865 |
mg |
Phosphor (P): |
111 |
mg |
Schwefel (S): |
219 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
170 |
µg |
Eisen (Fe): |
589 |
µg |
Fluor (F): |
27 |
µg |
Mangan (Mn): |
19 |
µg |
Jod (J): |
102 |
µg |
Zink (Zn): |
467 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
912 |
mg |
Arginin: |
869 |
mg |
Aspargin: |
66 |
mg |
Asparginsäure: |
1532 |
mg |
Cystein: |
126 |
mg |
Glutamin: |
80 |
mg |
Glutaminsäure: |
1862 |
mg |
Glycerin: |
1192 |
mg |
Histidin: |
316 |
mg |
Isoleucin: |
709 |
mg |
|
Leucin: |
1133 |
mg |
Lysin: |
1379 |
mg |
Methionin: |
366 |
mg |
Phenylalanin: |
543 |
mg |
Prolin: |
444 |
mg |
Serin: |
761 |
mg |
Threonin: |
664 |
mg |
Tryptophan: |
99 |
mg |
Tyrosin: |
584 |
mg |
Valin: |
828 |
mg |
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