Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Seeaal
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Nährwerte:
Kilokalorien: 149 kcal
Kilojoule: 622 kJ
Protein: 17 g
Fett: 8,5 g
Kohlehydrate: 0 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 1,6 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 2,9 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3,1 g
Cholesterin: 0,1 g

Vitamine:
Vitamin A: 0,2 mg
Vitamin C: 1,1 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,7 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,2 mg


Vitamin B6: 0,2 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 5,5 mg
Panthotensäure: 0,7 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 35 mg
Chlor (Cl): 100 mg
Kalium (K): 212 mg
Magnesium (Mg): 25 mg
Natrium (Na): 18 mg
Phosphor (P): 204 mg
Schwefel (S): 231 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 57 µg
Eisen (Fe): 500 µg
Fluor (F): 98 µg
Mangan (Mn): 93 µg
Jod (J): 25 µg
Zink (Zn): 285 µg

Aminosäuren:
Alanin: 1196 mg
Arginin: 1132 mg
Aspargin: 29 mg
Asparginsäure: 1704 mg
Cystein: 170 mg
Glutamin: 2 mg
Glutaminsäure: 2863 mg
Glycerin: 724 mg
Histidin: 515 mg
Isoleucin: 959 mg


Leucin: 1385 mg
Lysin: 1821 mg
Methionin: 438 mg
Phenylalanin: 703 mg
Prolin: 710 mg
Serin: 902 mg
Threonin: 841 mg
Tryptophan: 202 mg
Tyrosin: 611 mg
Valin: 1010 mg


Alle Angaben gelten pro 100g