| Schwertfisch Konserve |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
118 |
kcal |
| Kilojoule: |
492 |
kJ |
| Protein: |
19,9 |
g |
| Fett: |
3,9 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
0,8 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,9 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
1 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
0,4 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0,5 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0 |
mg |
| Vitamin B2: |
0 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,2 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
4,4 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,3 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
14 |
mg |
| Chlor (Cl): |
1296 |
mg |
| Kalium (K): |
264 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
20 |
mg |
| Natrium (Na): |
945 |
mg |
| Phosphor (P): |
204 |
mg |
| Schwefel (S): |
178 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
113 |
µg |
| Eisen (Fe): |
691 |
µg |
| Fluor (F): |
335 |
µg |
| Mangan (Mn): |
53 |
µg |
| Jod (J): |
38 |
µg |
| Zink (Zn): |
967 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1213 |
mg |
| Arginin: |
1219 |
mg |
| Aspargin: |
612 |
mg |
| Asparginsäure: |
1761 |
mg |
| Cystein: |
211 |
mg |
| Glutamin: |
914 |
mg |
| Glutaminsäure: |
2633 |
mg |
| Glycerin: |
763 |
mg |
| Histidin: |
508 |
mg |
| Isoleucin: |
853 |
mg |
|
| Leucin: |
1660 |
mg |
| Lysin: |
1903 |
mg |
| Methionin: |
493 |
mg |
| Phenylalanin: |
772 |
mg |
| Prolin: |
705 |
mg |
| Serin: |
836 |
mg |
| Threonin: |
905 |
mg |
| Tryptophan: |
191 |
mg |
| Tyrosin: |
657 |
mg |
| Valin: |
1107 |
mg |
|