| Schwein Zunge gegart |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
205 |
kcal |
| Kilojoule: |
858 |
kJ |
| Protein: |
17,3 |
g |
| Fett: |
14,2 |
g |
| Kohlehydrate: |
0,6 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
4,9 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
6,6 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
1,7 |
g |
| Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
3,5 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0,6 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,3 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,5 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,4 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
5,4 |
mg |
| Panthotensäure: |
2,2 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
11 |
mg |
| Chlor (Cl): |
16 |
mg |
| Kalium (K): |
234 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
18 |
mg |
| Natrium (Na): |
101 |
mg |
| Phosphor (P): |
195 |
mg |
| Schwefel (S): |
205 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
254 |
µg |
| Eisen (Fe): |
3184 |
µg |
| Fluor (F): |
18 |
µg |
| Mangan (Mn): |
34 |
µg |
| Jod (J): |
1 |
µg |
| Zink (Zn): |
2468 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
881 |
mg |
| Arginin: |
1054 |
mg |
| Aspargin: |
595 |
mg |
| Asparginsäure: |
1351 |
mg |
| Cystein: |
208 |
mg |
| Glutamin: |
1098 |
mg |
| Glutaminsäure: |
2493 |
mg |
| Glycerin: |
877 |
mg |
| Histidin: |
392 |
mg |
| Isoleucin: |
758 |
mg |
|
| Leucin: |
1416 |
mg |
| Lysin: |
1414 |
mg |
| Methionin: |
369 |
mg |
| Phenylalanin: |
622 |
mg |
| Prolin: |
915 |
mg |
| Serin: |
688 |
mg |
| Threonin: |
659 |
mg |
| Tryptophan: |
193 |
mg |
| Tyrosin: |
474 |
mg |
| Valin: |
814 |
mg |
|