Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Schwein Wame
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Nährwerte:
Kilokalorien: 503 kcal
Kilojoule: 2106 kJ
Protein: 12,3 g
Fett: 48,6 g
Kohlehydrate: 0 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 16,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 24,5 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 5,3 g
Cholesterin: 0,1 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,6 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,5 mg
Vitamin B2: 0,2 mg


Vitamin B6: 0,2 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 3 mg
Panthotensäure: 0,4 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 2 mg
Chlor (Cl): 44 mg
Kalium (K): 101 mg
Magnesium (Mg): 15 mg
Natrium (Na): 36 mg
Phosphor (P): 46 mg
Schwefel (S): 106 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 63 µg
Eisen (Fe): 713 µg
Fluor (F): 38 µg
Mangan (Mn): 38 µg
Jod (J): 1 µg
Zink (Zn): 1203 µg

Aminosäuren:
Alanin: 646 mg
Arginin: 665 mg
Aspargin: 378 mg
Asparginsäure: 1038 mg
Cystein: 131 mg
Glutamin: 718 mg
Glutaminsäure: 1971 mg
Glycerin: 545 mg
Histidin: 379 mg
Isoleucin: 546 mg


Leucin: 846 mg
Lysin: 1057 mg
Methionin: 297 mg
Phenylalanin: 474 mg
Prolin: 482 mg
Serin: 485 mg
Threonin: 466 mg
Tryptophan: 135 mg
Tyrosin: 443 mg
Valin: 616 mg


Alle Angaben gelten pro 100g