Schwein Milz gegart |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
102 |
kcal |
Kilojoule: |
426 |
kJ |
Protein: |
17,3 |
g |
Fett: |
3,4 |
g |
Kohlehydrate: |
0 |
g |
davon Zucker: |
0 |
g |
Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
1,1 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,8 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,3 |
g |
Cholesterin: |
0,4 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0,1 |
mg |
Vitamin C: |
22,5 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
0,1 |
mg |
Vitamin K: |
0 |
mg |
Vitamin B1: |
0,1 |
mg |
Vitamin B2: |
0,4 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,1 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0 |
mg |
Niacin: |
3,2 |
mg |
Panthotensäure: |
1,1 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
7 |
mg |
Chlor (Cl): |
118 |
mg |
Kalium (K): |
362 |
mg |
Magnesium (Mg): |
21 |
mg |
Natrium (Na): |
90 |
mg |
Phosphor (P): |
181 |
mg |
Schwefel (S): |
150 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
116 |
µg |
Eisen (Fe): |
20177 |
µg |
Fluor (F): |
107 |
µg |
Mangan (Mn): |
66 |
µg |
Jod (J): |
3 |
µg |
Zink (Zn): |
2642 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
863 |
mg |
Arginin: |
1010 |
mg |
Aspargin: |
78 |
mg |
Asparginsäure: |
1647 |
mg |
Cystein: |
239 |
mg |
Glutamin: |
100 |
mg |
Glutaminsäure: |
2114 |
mg |
Glycerin: |
1224 |
mg |
Histidin: |
460 |
mg |
Isoleucin: |
985 |
mg |
|
Leucin: |
1534 |
mg |
Lysin: |
1560 |
mg |
Methionin: |
378 |
mg |
Phenylalanin: |
920 |
mg |
Prolin: |
715 |
mg |
Serin: |
874 |
mg |
Threonin: |
836 |
mg |
Tryptophan: |
218 |
mg |
Tyrosin: |
499 |
mg |
Valin: |
1000 |
mg |
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