| Schwein Kotelett |
Dateil-Anzeige
|
Nährwerte:
| Kilokalorien: |
184 |
kcal |
| Kilojoule: |
771 |
kJ |
| Protein: |
21,1 |
g |
| Fett: |
10,6 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
3,8 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
4,9 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
1,2 |
g |
| Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
0 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0,5 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,8 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,2 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,5 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
4,1 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,5 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
11 |
mg |
| Chlor (Cl): |
61 |
mg |
| Kalium (K): |
326 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
60 |
mg |
| Natrium (Na): |
66 |
mg |
| Phosphor (P): |
152 |
mg |
| Schwefel (S): |
181 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
51 |
µg |
| Eisen (Fe): |
1634 |
µg |
| Fluor (F): |
44 |
µg |
| Mangan (Mn): |
52 |
µg |
| Jod (J): |
1 |
µg |
| Zink (Zn): |
1334 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1162 |
mg |
| Arginin: |
1257 |
mg |
| Aspargin: |
520 |
mg |
| Asparginsäure: |
1924 |
mg |
| Cystein: |
256 |
mg |
| Glutamin: |
877 |
mg |
| Glutaminsäure: |
3247 |
mg |
| Glycerin: |
1055 |
mg |
| Histidin: |
753 |
mg |
| Isoleucin: |
934 |
mg |
|
| Leucin: |
1363 |
mg |
| Lysin: |
1672 |
mg |
| Methionin: |
492 |
mg |
| Phenylalanin: |
869 |
mg |
| Prolin: |
858 |
mg |
| Serin: |
829 |
mg |
| Threonin: |
974 |
mg |
| Tryptophan: |
233 |
mg |
| Tyrosin: |
775 |
mg |
| Valin: |
1067 |
mg |
|