Schwein Keule geräuchert |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
158 |
kcal |
Kilojoule: |
660 |
kJ |
Protein: |
22,8 |
g |
Fett: |
7 |
g |
Kohlehydrate: |
0 |
g |
davon Zucker: |
0 |
g |
Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
2,7 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
3 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,7 |
g |
Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0 |
mg |
Vitamin C: |
0 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
0,3 |
mg |
Vitamin K: |
0 |
mg |
Vitamin B1: |
0,9 |
mg |
Vitamin B2: |
0,2 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,5 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0 |
mg |
Niacin: |
2,9 |
mg |
Panthotensäure: |
0,6 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
2 |
mg |
Chlor (Cl): |
49 |
mg |
Kalium (K): |
286 |
mg |
Magnesium (Mg): |
25 |
mg |
Natrium (Na): |
70 |
mg |
Phosphor (P): |
158 |
mg |
Schwefel (S): |
174 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
47 |
µg |
Eisen (Fe): |
1052 |
µg |
Fluor (F): |
53 |
µg |
Mangan (Mn): |
73 |
µg |
Jod (J): |
1 |
µg |
Zink (Zn): |
1912 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
1045 |
mg |
Arginin: |
1343 |
mg |
Aspargin: |
1164 |
mg |
Asparginsäure: |
2094 |
mg |
Cystein: |
243 |
mg |
Glutamin: |
1764 |
mg |
Glutaminsäure: |
3173 |
mg |
Glycerin: |
1096 |
mg |
Histidin: |
724 |
mg |
Isoleucin: |
912 |
mg |
|
Leucin: |
1476 |
mg |
Lysin: |
1797 |
mg |
Methionin: |
543 |
mg |
Phenylalanin: |
768 |
mg |
Prolin: |
873 |
mg |
Serin: |
934 |
mg |
Threonin: |
890 |
mg |
Tryptophan: |
247 |
mg |
Tyrosin: |
691 |
mg |
Valin: |
979 |
mg |
|