| Schwein Keule |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
152 |
kcal |
| Kilojoule: |
637 |
kJ |
| Protein: |
20,2 |
g |
| Fett: |
7,5 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
2,6 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
3,5 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,8 |
g |
| Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
0 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0,4 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,8 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,2 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,5 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
4,9 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,7 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
2 |
mg |
| Chlor (Cl): |
71 |
mg |
| Kalium (K): |
271 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
27 |
mg |
| Natrium (Na): |
79 |
mg |
| Phosphor (P): |
169 |
mg |
| Schwefel (S): |
182 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
56 |
µg |
| Eisen (Fe): |
1042 |
µg |
| Fluor (F): |
56 |
µg |
| Mangan (Mn): |
71 |
µg |
| Jod (J): |
1 |
µg |
| Zink (Zn): |
1912 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1137 |
mg |
| Arginin: |
1183 |
mg |
| Aspargin: |
47 |
mg |
| Asparginsäure: |
1862 |
mg |
| Cystein: |
273 |
mg |
| Glutamin: |
87 |
mg |
| Glutaminsäure: |
3406 |
mg |
| Glycerin: |
1150 |
mg |
| Histidin: |
689 |
mg |
| Isoleucin: |
1008 |
mg |
|
| Leucin: |
1417 |
mg |
| Lysin: |
1809 |
mg |
| Methionin: |
491 |
mg |
| Phenylalanin: |
852 |
mg |
| Prolin: |
1005 |
mg |
| Serin: |
943 |
mg |
| Threonin: |
845 |
mg |
| Tryptophan: |
236 |
mg |
| Tyrosin: |
751 |
mg |
| Valin: |
1053 |
mg |
|