Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Schwein Hirn
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Nährwerte:
Kilokalorien: 146 kcal
Kilojoule: 610 kJ
Protein: 10,2 g
Fett: 10,9 g
Kohlehydrate: 0,7 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 2,9 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 2,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1,3 g
Cholesterin: 1,9 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 16,4 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 1,4 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,2 mg
Vitamin B2: 0,3 mg


Vitamin B6: 0,2 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 3,9 mg
Panthotensäure: 2,6 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 11 mg
Chlor (Cl): 137 mg
Kalium (K): 319 mg
Magnesium (Mg): 21 mg
Natrium (Na): 153 mg
Phosphor (P): 400 mg
Schwefel (S): 134 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 545 µg
Eisen (Fe): 3672 µg
Fluor (F): 4 µg
Mangan (Mn): 48 µg
Jod (J): 1 µg
Zink (Zn): 1584 µg

Aminosäuren:
Alanin: 540 mg
Arginin: 556 mg
Aspargin: 263 mg
Asparginsäure: 919 mg
Cystein: 112 mg
Glutamin: 389 mg
Glutaminsäure: 1363 mg
Glycerin: 451 mg
Histidin: 267 mg
Isoleucin: 515 mg


Leucin: 769 mg
Lysin: 902 mg
Methionin: 200 mg
Phenylalanin: 455 mg
Prolin: 550 mg
Serin: 500 mg
Threonin: 442 mg
Tryptophan: 131 mg
Tyrosin: 336 mg
Valin: 536 mg


Alle Angaben gelten pro 100g