Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Schwein Haxe
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Nährwerte:
Kilokalorien: 216 kcal
Kilojoule: 904 kJ
Protein: 17,9 g
Fett: 15,4 g
Kohlehydrate: 0 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 5,6 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 7,4 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1,5 g
Cholesterin: 0,1 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,5 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,8 mg
Vitamin B2: 0,2 mg


Vitamin B6: 0,4 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 4,7 mg
Panthotensäure: 0,6 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 2 mg
Chlor (Cl): 59 mg
Kalium (K): 287 mg
Magnesium (Mg): 20 mg
Natrium (Na): 68 mg
Phosphor (P): 162 mg
Schwefel (S): 159 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 57 µg
Eisen (Fe): 907 µg
Fluor (F): 55 µg
Mangan (Mn): 69 µg
Jod (J): 1 µg
Zink (Zn): 1646 µg

Aminosäuren:
Alanin: 1121 mg
Arginin: 1225 mg
Aspargin: 4 mg
Asparginsäure: 1700 mg
Cystein: 242 mg
Glutamin: 15 mg
Glutaminsäure: 2866 mg
Glycerin: 1069 mg
Histidin: 687 mg
Isoleucin: 867 mg


Leucin: 1347 mg
Lysin: 1767 mg
Methionin: 457 mg
Phenylalanin: 823 mg
Prolin: 781 mg
Serin: 836 mg
Threonin: 906 mg
Tryptophan: 201 mg
Tyrosin: 727 mg
Valin: 962 mg


Alle Angaben gelten pro 100g