| Schwein Gulasch gegart |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
225 |
kcal |
| Kilojoule: |
941 |
kJ |
| Protein: |
29,4 |
g |
| Fett: |
11,3 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
3,9 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
5,1 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
1,2 |
g |
| Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
0 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0,5 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,5 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,2 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,4 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
3 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,4 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
7 |
mg |
| Chlor (Cl): |
81 |
mg |
| Kalium (K): |
215 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
25 |
mg |
| Natrium (Na): |
53 |
mg |
| Phosphor (P): |
149 |
mg |
| Schwefel (S): |
217 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
107 |
µg |
| Eisen (Fe): |
2532 |
µg |
| Fluor (F): |
101 |
µg |
| Mangan (Mn): |
16 |
µg |
| Jod (J): |
1 |
µg |
| Zink (Zn): |
3671 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1600 |
mg |
| Arginin: |
1749 |
mg |
| Aspargin: |
682 |
mg |
| Asparginsäure: |
2624 |
mg |
| Cystein: |
348 |
mg |
| Glutamin: |
1256 |
mg |
| Glutaminsäure: |
4832 |
mg |
| Glycerin: |
1512 |
mg |
| Histidin: |
980 |
mg |
| Isoleucin: |
1246 |
mg |
|
| Leucin: |
1820 |
mg |
| Lysin: |
2547 |
mg |
| Methionin: |
762 |
mg |
| Phenylalanin: |
1073 |
mg |
| Prolin: |
1271 |
mg |
| Serin: |
1154 |
mg |
| Threonin: |
1156 |
mg |
| Tryptophan: |
322 |
mg |
| Tyrosin: |
956 |
mg |
| Valin: |
1468 |
mg |
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