Schwein Eisbein geräuchert |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
189 |
kcal |
Kilojoule: |
790 |
kJ |
Protein: |
22 |
g |
Fett: |
10,7 |
g |
Kohlehydrate: |
0 |
g |
davon Zucker: |
0 |
g |
Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
4,1 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
4,6 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
1 |
g |
Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0 |
mg |
Vitamin C: |
0 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
0,2 |
mg |
Vitamin K: |
0 |
mg |
Vitamin B1: |
0,7 |
mg |
Vitamin B2: |
0,2 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,5 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0 |
mg |
Niacin: |
2,8 |
mg |
Panthotensäure: |
0,7 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
12 |
mg |
Chlor (Cl): |
55 |
mg |
Kalium (K): |
220 |
mg |
Magnesium (Mg): |
16 |
mg |
Natrium (Na): |
54 |
mg |
Phosphor (P): |
93 |
mg |
Schwefel (S): |
183 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
52 |
µg |
Eisen (Fe): |
1500 |
µg |
Fluor (F): |
52 |
µg |
Mangan (Mn): |
72 |
µg |
Jod (J): |
1 |
µg |
Zink (Zn): |
2446 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
1209 |
mg |
Arginin: |
1285 |
mg |
Aspargin: |
916 |
mg |
Asparginsäure: |
1967 |
mg |
Cystein: |
234 |
mg |
Glutamin: |
1440 |
mg |
Glutaminsäure: |
3094 |
mg |
Glycerin: |
995 |
mg |
Histidin: |
747 |
mg |
Isoleucin: |
1002 |
mg |
|
Leucin: |
1354 |
mg |
Lysin: |
1872 |
mg |
Methionin: |
489 |
mg |
Phenylalanin: |
822 |
mg |
Prolin: |
870 |
mg |
Serin: |
823 |
mg |
Threonin: |
841 |
mg |
Tryptophan: |
206 |
mg |
Tyrosin: |
718 |
mg |
Valin: |
1100 |
mg |
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