Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Schwein Bauch gegart
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Nährwerte:
Kilokalorien: 429 kcal
Kilojoule: 1797 kJ
Protein: 19,2 g
Fett: 37,7 g
Kohlehydrate: 0 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 13,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 18,4 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3,9 g
Cholesterin: 0,1 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,6 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,4 mg
Vitamin B2: 0,2 mg


Vitamin B6: 0,2 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 2,6 mg
Panthotensäure: 0,4 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 1 mg
Chlor (Cl): 63 mg
Kalium (K): 95 mg
Magnesium (Mg): 18 mg
Natrium (Na): 37 mg
Phosphor (P): 45 mg
Schwefel (S): 175 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 80 µg
Eisen (Fe): 1264 µg
Fluor (F): 68 µg
Mangan (Mn): 59 µg
Jod (J): 1 µg
Zink (Zn): 1691 µg

Aminosäuren:
Alanin: 1015 mg
Arginin: 1217 mg
Aspargin: 182 mg
Asparginsäure: 1899 mg
Cystein: 253 mg
Glutamin: 291 mg
Glutaminsäure: 3047 mg
Glycerin: 1032 mg
Histidin: 641 mg
Isoleucin: 931 mg


Leucin: 1417 mg
Lysin: 1600 mg
Methionin: 511 mg
Phenylalanin: 842 mg
Prolin: 830 mg
Serin: 844 mg
Threonin: 856 mg
Tryptophan: 221 mg
Tyrosin: 671 mg
Valin: 941 mg


Alle Angaben gelten pro 100g