Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Schwartenmagen
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Nährwerte:
Kilokalorien: 182 kcal
Kilojoule: 763 kJ
Protein: 18,2 g
Fett: 11,3 g
Kohlehydrate: 0,7 g
davon Zucker: 0,5 g
Ballaststoffe: 0,1 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 3,9 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 4,8 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,9 g
Cholesterin: 0,2 g

Vitamine:
Vitamin A: 0,1 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,5 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 1,1 mg
Vitamin B2: 0,6 mg


Vitamin B6: 1,1 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 9,5 mg
Panthotensäure: 2,3 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 43 mg
Chlor (Cl): 1633 mg
Kalium (K): 1005 mg
Magnesium (Mg): 67 mg
Natrium (Na): 1329 mg
Phosphor (P): 492 mg
Schwefel (S): 454 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 247 µg
Eisen (Fe): 4299 µg
Fluor (F): 107 µg
Mangan (Mn): 227 µg
Jod (J): 6 µg
Zink (Zn): 6410 µg

Aminosäuren:
Alanin: 1295 mg
Arginin: 1337 mg
Aspargin: 44 mg
Asparginsäure: 1684 mg
Cystein: 191 mg
Glutamin: 15 mg
Glutaminsäure: 3285 mg
Glycerin: 1491 mg
Histidin: 594 mg
Isoleucin: 892 mg


Leucin: 1316 mg
Lysin: 1479 mg
Methionin: 460 mg
Phenylalanin: 741 mg
Prolin: 1115 mg
Serin: 721 mg
Threonin: 882 mg
Tryptophan: 188 mg
Tyrosin: 578 mg
Valin: 923 mg


Alle Angaben gelten pro 100g