| Scholle Konserve in Öl |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
152 |
kcal |
| Kilojoule: |
635 |
kJ |
| Protein: |
16,6 |
g |
| Fett: |
9,1 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
1,1 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
2,1 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
5,2 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
0,8 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
7 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,2 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,3 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
2 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,4 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
45 |
mg |
| Chlor (Cl): |
1193 |
mg |
| Kalium (K): |
226 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
20 |
mg |
| Natrium (Na): |
765 |
mg |
| Phosphor (P): |
155 |
mg |
| Schwefel (S): |
170 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
109 |
µg |
| Eisen (Fe): |
669 |
µg |
| Fluor (F): |
23 |
µg |
| Mangan (Mn): |
26 |
µg |
| Jod (J): |
42 |
µg |
| Zink (Zn): |
395 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1021 |
mg |
| Arginin: |
872 |
mg |
| Aspargin: |
739 |
mg |
| Asparginsäure: |
1471 |
mg |
| Cystein: |
154 |
mg |
| Glutamin: |
1193 |
mg |
| Glutaminsäure: |
2373 |
mg |
| Glycerin: |
639 |
mg |
| Histidin: |
374 |
mg |
| Isoleucin: |
691 |
mg |
|
| Leucin: |
1147 |
mg |
| Lysin: |
1538 |
mg |
| Methionin: |
390 |
mg |
| Phenylalanin: |
558 |
mg |
| Prolin: |
564 |
mg |
| Serin: |
647 |
mg |
| Threonin: |
661 |
mg |
| Tryptophan: |
148 |
mg |
| Tyrosin: |
511 |
mg |
| Valin: |
861 |
mg |
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