Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Schleie
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Nährwerte:
Kilokalorien: 83 kcal
Kilojoule: 345 kJ
Protein: 18,4 g
Fett: 0,8 g
Kohlehydrate: 0 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,4 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,2 g
Cholesterin: 0,1 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0,9 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,1 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,2 mg


Vitamin B6: 0,3 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 3,9 mg
Panthotensäure: 0,6 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 60 mg
Chlor (Cl): 49 mg
Kalium (K): 376 mg
Magnesium (Mg): 53 mg
Natrium (Na): 36 mg
Phosphor (P): 205 mg
Schwefel (S): 221 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 105 µg
Eisen (Fe): 877 µg
Fluor (F): 193 µg
Mangan (Mn): 96 µg
Jod (J): 1 µg
Zink (Zn): 1166 µg

Aminosäuren:
Alanin: 1201 mg
Arginin: 998 mg
Aspargin: 607 mg
Asparginsäure: 1752 mg
Cystein: 168 mg
Glutamin: 896 mg
Glutaminsäure: 2588 mg
Glycerin: 776 mg
Histidin: 423 mg
Isoleucin: 808 mg


Leucin: 1409 mg
Lysin: 1578 mg
Methionin: 432 mg
Phenylalanin: 619 mg
Prolin: 707 mg
Serin: 847 mg
Threonin: 797 mg
Tryptophan: 189 mg
Tyrosin: 619 mg
Valin: 994 mg


Alle Angaben gelten pro 100g