Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Schlehe
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Nährwerte:
Kilokalorien: 58 kcal
Kilojoule: 244 kJ
Protein: 0,7 g
Fett: 1 g
Kohlehydrate: 11,4 g
davon Zucker: 10,2 g
Ballaststoffe: 8,6 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,6 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 7,8 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,5 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg


Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,3 mg
Panthotensäure: 0,1 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 21 mg
Chlor (Cl): 2 mg
Kalium (K): 228 mg
Magnesium (Mg): 26 mg
Natrium (Na): 2 mg
Phosphor (P): 22 mg
Schwefel (S): 11 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 208 µg
Eisen (Fe): 1395 µg
Fluor (F): 40 µg
Mangan (Mn): 742 µg
Jod (J): 1 µg
Zink (Zn): 190 µg

Aminosäuren:
Alanin: 34 mg
Arginin: 48 mg
Aspargin: 3 mg
Asparginsäure: 70 mg
Cystein: 18 mg
Glutamin: 30 mg
Glutaminsäure: 113 mg
Glycerin: 45 mg
Histidin: 18 mg
Isoleucin: 29 mg


Leucin: 66 mg
Lysin: 30 mg
Methionin: 15 mg
Phenylalanin: 50 mg
Prolin: 28 mg
Serin: 36 mg
Threonin: 33 mg
Tryptophan: 14 mg
Tyrosin: 60 mg
Valin: 40 mg


Alle Angaben gelten pro 100g