| Schinkenkrakauer |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
308 |
kcal |
| Kilojoule: |
1288 |
kJ |
| Protein: |
15,3 |
g |
| Fett: |
26,2 |
g |
| Kohlehydrate: |
0,3 |
g |
| davon Zucker: |
0,2 |
g |
| Ballaststoffe: |
0,1 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
9 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
12,9 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
2,8 |
g |
| Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
20,5 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0,3 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,4 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,2 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,2 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
2,9 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,4 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
12 |
mg |
| Chlor (Cl): |
1003 |
mg |
| Kalium (K): |
229 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
20 |
mg |
| Natrium (Na): |
841 |
mg |
| Phosphor (P): |
124 |
mg |
| Schwefel (S): |
138 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
73 |
µg |
| Eisen (Fe): |
1291 |
µg |
| Fluor (F): |
48 |
µg |
| Mangan (Mn): |
56 |
µg |
| Jod (J): |
1 |
µg |
| Zink (Zn): |
2341 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
879 |
mg |
| Arginin: |
923 |
mg |
| Aspargin: |
38 |
mg |
| Asparginsäure: |
1566 |
mg |
| Cystein: |
194 |
mg |
| Glutamin: |
26 |
mg |
| Glutaminsäure: |
2651 |
mg |
| Glycerin: |
711 |
mg |
| Histidin: |
557 |
mg |
| Isoleucin: |
828 |
mg |
|
| Leucin: |
1207 |
mg |
| Lysin: |
1332 |
mg |
| Methionin: |
390 |
mg |
| Phenylalanin: |
651 |
mg |
| Prolin: |
658 |
mg |
| Serin: |
559 |
mg |
| Threonin: |
728 |
mg |
| Tryptophan: |
170 |
mg |
| Tyrosin: |
512 |
mg |
| Valin: |
888 |
mg |
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