Schafskopfbrasse geräuchert |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
122 |
kcal |
Kilojoule: |
510 |
kJ |
Protein: |
23,1 |
g |
Fett: |
3 |
g |
Kohlehydrate: |
0 |
g |
davon Zucker: |
0 |
g |
Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
0,6 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,7 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,7 |
g |
Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0 |
mg |
Vitamin C: |
0,4 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
1,4 |
mg |
Vitamin K: |
0 |
mg |
Vitamin B1: |
0,1 |
mg |
Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,3 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0 |
mg |
Niacin: |
3,2 |
mg |
Panthotensäure: |
0,6 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
108 |
mg |
Chlor (Cl): |
153 |
mg |
Kalium (K): |
198 |
mg |
Magnesium (Mg): |
29 |
mg |
Natrium (Na): |
111 |
mg |
Phosphor (P): |
188 |
mg |
Schwefel (S): |
279 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
255 |
µg |
Eisen (Fe): |
603 |
µg |
Fluor (F): |
217 |
µg |
Mangan (Mn): |
41 |
µg |
Jod (J): |
69 |
µg |
Zink (Zn): |
498 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
1496 |
mg |
Arginin: |
1376 |
mg |
Aspargin: |
1024 |
mg |
Asparginsäure: |
2053 |
mg |
Cystein: |
207 |
mg |
Glutamin: |
1608 |
mg |
Glutaminsäure: |
3223 |
mg |
Glycerin: |
873 |
mg |
Histidin: |
602 |
mg |
Isoleucin: |
1006 |
mg |
|
Leucin: |
1601 |
mg |
Lysin: |
1947 |
mg |
Methionin: |
585 |
mg |
Phenylalanin: |
772 |
mg |
Prolin: |
822 |
mg |
Serin: |
934 |
mg |
Threonin: |
923 |
mg |
Tryptophan: |
233 |
mg |
Tyrosin: |
778 |
mg |
Valin: |
1076 |
mg |
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