| Sardinops Konserve |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
160 |
kcal |
| Kilojoule: |
671 |
kJ |
| Protein: |
19,3 |
g |
| Fett: |
8,8 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
2,2 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
3,8 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
2 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
0,5 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0,3 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,2 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,6 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
5,6 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,5 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
35 |
mg |
| Chlor (Cl): |
1309 |
mg |
| Kalium (K): |
327 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
24 |
mg |
| Natrium (Na): |
907 |
mg |
| Phosphor (P): |
173 |
mg |
| Schwefel (S): |
188 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
155 |
µg |
| Eisen (Fe): |
1514 |
µg |
| Fluor (F): |
300 |
µg |
| Mangan (Mn): |
99 |
µg |
| Jod (J): |
11 |
µg |
| Zink (Zn): |
2171 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1281 |
mg |
| Arginin: |
1014 |
mg |
| Aspargin: |
716 |
mg |
| Asparginsäure: |
1913 |
mg |
| Cystein: |
175 |
mg |
| Glutamin: |
896 |
mg |
| Glutaminsäure: |
2391 |
mg |
| Glycerin: |
999 |
mg |
| Histidin: |
506 |
mg |
| Isoleucin: |
854 |
mg |
|
| Leucin: |
1470 |
mg |
| Lysin: |
1569 |
mg |
| Methionin: |
567 |
mg |
| Phenylalanin: |
818 |
mg |
| Prolin: |
676 |
mg |
| Serin: |
704 |
mg |
| Threonin: |
784 |
mg |
| Tryptophan: |
203 |
mg |
| Tyrosin: |
656 |
mg |
| Valin: |
1124 |
mg |
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