| Rotzunge gegart |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
89 |
kcal |
| Kilojoule: |
374 |
kJ |
| Protein: |
19,4 |
g |
| Fett: |
1,1 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
0,1 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,2 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,3 |
g |
| Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
0 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0,8 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,2 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
3 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,3 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
31 |
mg |
| Chlor (Cl): |
163 |
mg |
| Kalium (K): |
236 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
24 |
mg |
| Natrium (Na): |
122 |
mg |
| Phosphor (P): |
168 |
mg |
| Schwefel (S): |
222 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
105 |
µg |
| Eisen (Fe): |
573 |
µg |
| Fluor (F): |
34 |
µg |
| Mangan (Mn): |
27 |
µg |
| Jod (J): |
38 |
µg |
| Zink (Zn): |
474 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1255 |
mg |
| Arginin: |
1111 |
mg |
| Aspargin: |
970 |
mg |
| Asparginsäure: |
1939 |
mg |
| Cystein: |
182 |
mg |
| Glutamin: |
1187 |
mg |
| Glutaminsäure: |
2372 |
mg |
| Glycerin: |
836 |
mg |
| Histidin: |
439 |
mg |
| Isoleucin: |
949 |
mg |
|
| Leucin: |
1444 |
mg |
| Lysin: |
1534 |
mg |
| Methionin: |
505 |
mg |
| Phenylalanin: |
738 |
mg |
| Prolin: |
690 |
mg |
| Serin: |
810 |
mg |
| Threonin: |
810 |
mg |
| Tryptophan: |
195 |
mg |
| Tyrosin: |
564 |
mg |
| Valin: |
896 |
mg |
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