Rotbarsch Konserve in Öl |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
168 |
kcal |
Kilojoule: |
701 |
kJ |
Protein: |
17,4 |
g |
Fett: |
10,4 |
g |
Kohlehydrate: |
0 |
g |
davon Zucker: |
0 |
g |
Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
1,3 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
2,5 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
5,7 |
g |
Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0 |
mg |
Vitamin C: |
0,5 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
8,2 |
mg |
Vitamin K: |
0 |
mg |
Vitamin B1: |
0,1 |
mg |
Vitamin B2: |
0 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,2 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0 |
mg |
Niacin: |
1,4 |
mg |
Panthotensäure: |
0,2 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
24 |
mg |
Chlor (Cl): |
1245 |
mg |
Kalium (K): |
263 |
mg |
Magnesium (Mg): |
26 |
mg |
Natrium (Na): |
837 |
mg |
Phosphor (P): |
174 |
mg |
Schwefel (S): |
164 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
24 |
µg |
Eisen (Fe): |
596 |
µg |
Fluor (F): |
153 |
µg |
Mangan (Mn): |
16 |
µg |
Jod (J): |
70 |
µg |
Zink (Zn): |
360 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
957 |
mg |
Arginin: |
1014 |
mg |
Aspargin: |
872 |
mg |
Asparginsäure: |
1688 |
mg |
Cystein: |
173 |
mg |
Glutamin: |
1096 |
mg |
Glutaminsäure: |
2122 |
mg |
Glycerin: |
685 |
mg |
Histidin: |
440 |
mg |
Isoleucin: |
733 |
mg |
|
Leucin: |
1356 |
mg |
Lysin: |
1614 |
mg |
Methionin: |
448 |
mg |
Phenylalanin: |
568 |
mg |
Prolin: |
598 |
mg |
Serin: |
726 |
mg |
Threonin: |
753 |
mg |
Tryptophan: |
177 |
mg |
Tyrosin: |
579 |
mg |
Valin: |
784 |
mg |
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