Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Rotalge getrocknet
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Nährwerte:
Kilokalorien: 323 kcal
Kilojoule: 1353 kJ
Protein: 44,2 g
Fett: 1,9 g
Kohlehydrate: 31 g
davon Zucker: 24 g
Ballaststoffe: 2,3 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,5 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,7 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0,6 mg
Vitamin C: 138,9 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0 mg
Vitamin K: 2,3 mg
Vitamin B1: 0,6 mg
Vitamin B2: 3,1 mg


Vitamin B6: 1 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0,8 mg
Niacin: 9,2 mg
Panthotensäure: 1,8 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 420 mg
Chlor (Cl): 81 mg
Kalium (K): 2281 mg
Magnesium (Mg): 13 mg
Natrium (Na): 282 mg
Phosphor (P): 343 mg
Schwefel (S): 297 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 1548 µg
Eisen (Fe): 10442 µg
Fluor (F): 688 µg
Mangan (Mn): 6650 µg
Jod (J): 339 µg
Zink (Zn): 7114 µg

Aminosäuren:
Alanin: 3332 mg
Arginin: 3394 mg
Aspargin: 3268 mg
Asparginsäure: 3691 mg
Cystein: 320 mg
Glutamin: 3303 mg
Glutaminsäure: 3730 mg
Glycerin: 2456 mg
Histidin: 520 mg
Isoleucin: 1479 mg


Leucin: 2981 mg
Lysin: 1374 mg
Methionin: 924 mg
Phenylalanin: 1727 mg
Prolin: 1813 mg
Serin: 2844 mg
Threonin: 1786 mg
Tryptophan: 466 mg
Tyrosin: 1087 mg
Valin: 3663 mg


Alle Angaben gelten pro 100g