Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Rosinen
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Nährwerte:
Kilokalorien: 278 kcal
Kilojoule: 1163 kJ
Protein: 2,3 g
Fett: 0,6 g
Kohlehydrate: 64,9 g
davon Zucker: 61,2 g
Ballaststoffe: 4,9 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,2 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 1,1 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,6 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg


Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,5 mg
Panthotensäure: 0,1 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 31 mg
Chlor (Cl): 10 mg
Kalium (K): 821 mg
Magnesium (Mg): 16 mg
Natrium (Na): 22 mg
Phosphor (P): 102 mg
Schwefel (S): 23 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 95 µg
Eisen (Fe): 294 µg
Fluor (F): 21 µg
Mangan (Mn): 256 µg
Jod (J): 2 µg
Zink (Zn): 104 µg

Aminosäuren:
Alanin: 87 mg
Arginin: 311 mg
Aspargin: 396 mg
Asparginsäure: 89 mg
Cystein: 5 mg
Glutamin: 533 mg
Glutaminsäure: 120 mg
Glycerin: 68 mg
Histidin: 55 mg
Isoleucin: 44 mg


Leucin: 79 mg
Lysin: 72 mg
Methionin: 12 mg
Phenylalanin: 50 mg
Prolin: 148 mg
Serin: 52 mg
Threonin: 51 mg
Tryptophan: 5 mg
Tyrosin: 11 mg
Valin: 75 mg


Alle Angaben gelten pro 100g