Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Romadur
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Nährwerte:
Kilokalorien: 303 kcal
Kilojoule: 1266 kJ
Protein: 20,1 g
Fett: 23,7 g
Kohlehydrate: 0 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 15,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 6,5 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,9 g
Cholesterin: 0,1 g

Vitamine:
Vitamin A: 0,3 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,6 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,5 mg


Vitamin B6: 0,2 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,3 mg
Panthotensäure: 0,4 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 333 mg
Chlor (Cl): 1365 mg
Kalium (K): 140 mg
Magnesium (Mg): 20 mg
Natrium (Na): 940 mg
Phosphor (P): 300 mg
Schwefel (S): 180 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 67 µg
Eisen (Fe): 285 µg
Fluor (F): 93 µg
Mangan (Mn): 29 µg
Jod (J): 20 µg
Zink (Zn): 3210 µg

Aminosäuren:
Alanin: 589 mg
Arginin: 727 mg
Aspargin: 37 mg
Asparginsäure: 1339 mg
Cystein: 118 mg
Glutamin: 28 mg
Glutaminsäure: 4559 mg
Glycerin: 367 mg
Histidin: 584 mg
Isoleucin: 1228 mg


Leucin: 2132 mg
Lysin: 1427 mg
Methionin: 522 mg
Phenylalanin: 994 mg
Prolin: 2542 mg
Serin: 1224 mg
Threonin: 833 mg
Tryptophan: 259 mg
Tyrosin: 934 mg
Valin: 1388 mg


Alle Angaben gelten pro 100g