| Roggen Keim |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
340 |
kcal |
| Kilojoule: |
1425 |
kJ |
| Protein: |
35,5 |
g |
| Fett: |
11,4 |
g |
| Kohlehydrate: |
22,1 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
12,8 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
1,6 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
1,2 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
5,7 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
0 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
11,8 |
mg |
| Vitamin K: |
0,2 |
mg |
| Vitamin B1: |
1,1 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,8 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,5 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0,1 |
mg |
| Niacin: |
2,5 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,9 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
42 |
mg |
| Chlor (Cl): |
46 |
mg |
| Kalium (K): |
428 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
114 |
mg |
| Natrium (Na): |
9 |
mg |
| Phosphor (P): |
1030 |
mg |
| Schwefel (S): |
139 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
683 |
µg |
| Eisen (Fe): |
9090 |
µg |
| Fluor (F): |
294 |
µg |
| Mangan (Mn): |
4950 |
µg |
| Jod (J): |
7 |
µg |
| Zink (Zn): |
19968 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1865 |
mg |
| Arginin: |
1948 |
mg |
| Aspargin: |
17 |
mg |
| Asparginsäure: |
2704 |
mg |
| Cystein: |
660 |
mg |
| Glutamin: |
28 |
mg |
| Glutaminsäure: |
9791 |
mg |
| Glycerin: |
1754 |
mg |
| Histidin: |
688 |
mg |
| Isoleucin: |
1529 |
mg |
|
| Leucin: |
2599 |
mg |
| Lysin: |
1626 |
mg |
| Methionin: |
562 |
mg |
| Phenylalanin: |
1650 |
mg |
| Prolin: |
4842 |
mg |
| Serin: |
1681 |
mg |
| Threonin: |
1296 |
mg |
| Tryptophan: |
406 |
mg |
| Tyrosin: |
749 |
mg |
| Valin: |
2127 |
mg |
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